hehehe....mcm dh malas sgt nk masak kalu nmpk mcm nie kan? wei..jgn salah paham ekk..nie lauk ai sorang je yg mkn..diorg mmg dah ader lauk mcm biasa...haku nie xde la zalim sgt nk bagi family mkn mcm nie je....walaupun entry sblm nie yg pes tom yam tu xleh kirim..ai gurau je....nnt saper nk ckp ekk..yg penting meh amik sendiri ye...
nie nk citer psl lauk tu....nk kata diet xjgk..sbb siang mlm mkn byk jgk w/pun lauk mcm tue je...bkn sebiji telur la...tp sebiji lagi dh landing atas pinggan nasi...maner leh tunjuk nnt korang ckp "cmner nk diet kalu mkn nasi byk nie...mlm plak tue" seblm ader yg tegur lbh baik xpyh letak gambar tu kan.....
nk kata xde selera...xjgk....tp dh siang ari mkn mcm2....dh muak lauk lain...tp tetap lapar gak...haaaa..telur kicap dgn bawang nie best gak....dgn nasi panas kan......ader org ckp best lagi kalu telur tu goreng dgn planta.....nasi tengah panas tu ko taruk la blackpaper skit...bau mmg cukup membangkitkan selera...
tp,kalu la selera ai tetap maintain cmner nie....cmner nk kurangkan berat bdn balik...kalu sblm nie berat ai 50kg....tp start bln feb tahun nie..berat ai mcm tgh peknen 7bln (baru belek buku pink...buku check up) pdhal xpeknen pun.....jgn xcayer........
selera tetap mcm biasa w/pun tgh byk masalah skrg....makin duk pk...makin lapar perut ku...tulung...tulung...tulung la haku nie.....dah la xde stamina lansung skrg nie..kalu dulu naik turun tangga.....skrg g opis...kuar umah 5 langkah..masuk kreta....sampai opis duduk je kejenye....nk bangun pun xsempat/malas...
cmner.....? ader saper2 nk tulung nasihat....seruis nie..tulung la....
nie nk citer psl lauk tu....nk kata diet xjgk..sbb siang mlm mkn byk jgk w/pun lauk mcm tue je...bkn sebiji telur la...tp sebiji lagi dh landing atas pinggan nasi...maner leh tunjuk nnt korang ckp "cmner nk diet kalu mkn nasi byk nie...mlm plak tue" seblm ader yg tegur lbh baik xpyh letak gambar tu kan.....
nk kata xde selera...xjgk....tp dh siang ari mkn mcm2....dh muak lauk lain...tp tetap lapar gak...haaaa..telur kicap dgn bawang nie best gak....dgn nasi panas kan......ader org ckp best lagi kalu telur tu goreng dgn planta.....nasi tengah panas tu ko taruk la blackpaper skit...bau mmg cukup membangkitkan selera...
tp,kalu la selera ai tetap maintain cmner nie....cmner nk kurangkan berat bdn balik...kalu sblm nie berat ai 50kg....tp start bln feb tahun nie..berat ai mcm tgh peknen 7bln (baru belek buku pink...buku check up) pdhal xpeknen pun.....jgn xcayer........
selera tetap mcm biasa w/pun tgh byk masalah skrg....makin duk pk...makin lapar perut ku...tulung...tulung...tulung la haku nie.....dah la xde stamina lansung skrg nie..kalu dulu naik turun tangga.....skrg g opis...kuar umah 5 langkah..masuk kreta....sampai opis duduk je kejenye....nk bangun pun xsempat/malas...
cmner.....? ader saper2 nk tulung nasihat....seruis nie..tulung la....
No comments:
Post a Comment